タイアレス須藤

タイアレス須藤

疲れない人【タイアレス須藤】とは

疲れない人:タイアレス須藤

明日も朝からぶっ飛ばす。なので今日は疲れない。疲れないようにセーブするのではなく、思いっきり楽しんでも疲れない身体になること。

今日トライアスロンやっても明日の朝からしっかり仕事ができる。100km走っても明日の朝からトレッキングできる。

24時間歩き続ける。。。だけど次の日はスキーに行く。とか。

シューズや食べ物がどんどんよくなり、なるべく疲れずに運動することができるようになってきました。そうしたギアに頼るのももちろんありです。ですが本当の意味で疲れないようになるには、どうやら本来の人間の姿に戻ることなんだと最近気づきました。

姿勢や足の運び方、歩き方、階段の上り下り、体重のかけ方など。

それを私なりにメソッド化して多くの疲れに悩んでいる人たちに伝えること。そんなことができたら幸せだなぁって。自分の好きなことが人の役に立つかもしれない。ひとりでもいいから興味を持ってくれたら幸いです。

人生100年時代。おじいちゃんになってもアホなことをする。自分の足で歩く。元気なおじいちゃんになること。

絶対に!疲れない身体を手に入れる過程を発信していこうと思います。

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