自己啓発

メンタル・自己啓発

自己啓発本はもう読まないことに決めた理由

もう飽きてしまったのさ。自己啓発本。

好きなんです、そういう類の本は。たくさん読みましたし、中には何度も読んだ本があります。
悩んでは読み、読んでは一瞬安心してやる気になり・・・そしてまた悩み、読んではまた安心してまたやる気になり・・・

自己啓発本が売れる理由。
それは読んだだけでやった感、満足感が得られるからです。書いてあることを実行できる人がいないからです。
気持ち良いことが書かれているだけなんです。「動けばよくなる」と。

そして書いてあることの共通点ってありますよね。

  • 靴を磨け。トイレを掃除しろ!
  • 悩んでる時間がもったいない。とにかく動け!
  • 他人の人生を生きるな。自分の人生を生きよ!

トイレを掃除

多分こんな感じ。誤解しないでいただきたいのは私はこういった本をバカにしている訳ではありません。むしろ読む度に気づくこともあり、気が楽になることも多いです。ただ、一時的なおまじないのようなイメージではあります。

鬱を克服した人が鬱の人に色々アドバイスしてもなかなかピンとこないように、動いている人に動け!と言われてもなかなかピンとこないのと同じです。

本当に当たり前のことなのですが、動け、行動しろ!と書いてあったら自分なりにこう動いてこうする!と「決断」できないとダメなんです。。。

とりあえず書いてあることをやってみる。
掃除しろ!って書いてあったらとりあえずすぐに掃除するとか。

こういう本を読む人はきっと今までの自分に悶々としている人で、「変わりたい!」と思っている人。
でもどう変わったらいいか、変わったあとどうなってたいかは分からない。
人から言われたこともやらない。いつか自分でやり方を見つけられる!と夢見ている人。

変わりたい!と思ったら

じゃあ、変わったあとの自分をそれほど想像できなくてもとにかく「変わりたい」という人はどうすればよいか。

人のアドバイスを聞いてまずやってみる。
本に書いてあることをまずやってみる。
服装や髪形等簡単に変えられることがあれば変えてみる。
そういう意味では「掃除」というのは一番簡単な行動なのかもしれません。だから掃除しろ!って書いてあるんです。
恐らくそれもできない人は変われないよ!って書いてあるんです。多分。

本

で、人の話を聞かないでいつか自分で変われる方法を見つける!っていう人がたくさんいるから自己啓発本が売れるんです。

断捨離いいですよぉ。数年前の断捨離はとてもエキサイティングな体験でした。いつまでも捨てられなかったものを勇気をもって捨てられた。この何でもない、皆さんにとってはとっても小さいことが私にとっては大きな成功体験となり少しずつ自分に勇気を与えてくれるんです。

だからまず一歩目として掃除はお勧めです。

「自分はできている!」と気づいてしまったんです・・・

で、自己啓発本の類を読まない、買わないって決めた理由。
私、気づいてしまったんです。

これをやれ、あれをやれって色々書いてありますよね。これをやれば〇〇になれるとか。
よーく考えると私、「書いてあることほとんどできてるんです。やってたんです。」さらによーく考えると〇〇になれるっていう状態にもとっくになっている。

掃除

考え過ぎな人は【まだまだ病】になりやすいと聞いたことがあります。
私はそれなんです。すでに十分できているのに「まだまだ!」と思いがち。でもさ、もっと自分のことを認めてあげてから、「まだまだ!」って思って色々考えたり本を買ったりする時間やお金を他のことに使えばもっと面白いことになりそうだぞと気づいてしまったんです。

というかこの自己啓発本の類を買わないという「決断」も自分にとってはあたらしいチャレンジ。これも「行動」です。決断すると行動します。
買うお金、読む時間。それを他の面白いことに使う。

これだけでもワクワクしませんか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. GoPro Hero 7 は最高の遊び道具だ!Time Warpが面白い!
  2. 横浜元町の花屋【Pas de deux(パ ドゥ ドゥ)】が最高かよ!
  3. シューズの厚底・薄底論争!さてどっち!!!
  4. 「自由な大人」と書いた小学生の件

関連記事

  1. 何とかなる

    メンタル・自己啓発

    別に死なないから大丈夫!

    口癖、思い癖ってありますか?自分やチームの仲間が仕事でミスをした時…

  2. ブックオフ

    メンタル・自己啓発

    BOOKOFFで見える人間模様を楽しむの巻

    ブックオフに行ったことありますか?私はよく本牧店や伊勢佐木町店に出…

  3. ペーサー

    メンタル・自己啓発

    これからランニングを始める方へ!「ペーサー」を探しましょう!

    皆さん「ペーサー」ってご存知ですか?100km以上のトレイルランニ…

  4. 逃げていい!

    メンタル・自己啓発

    逃げたっていいんじゃないかな?

    「逃げちゃいけない」なんて誰が言ったんだ?色々悩んでいる人がたくさ…

  5. 逃げる

    メンタル・自己啓発

    「逃げる決断」を堂々とすると疲れません!

    大きな台風が来ております。私はこの3連休、長野県で人生初のトレ…

  6. ボクシング

    メンタル・自己啓発

    もっと自分に自信をもっていいんだ。外国人ボクサーのように。

    外国人ボクサーの試合前インタビューを見たことありますか?1ラウ…

最近の記事

  1. UTMB2020
  2. SIYコアプログラム
  3. Your money Your Life
  4. 独立
  5. Googleマイビジネス

アーカイブ

  1. ドリームキラー

    メンタル・自己啓発

    「ドリームキラー」は目標達成への第一歩ですぞ!
  2. ジャーナリング

    マインドフルネス

    ブログでジャーナリングしてもマインドフルネスなのかしら?
  3. 何とかなる

    メンタル・自己啓発

    別に死なないから大丈夫!
  4. Googleマイビジネス

    SEO対策

    【超初心者向けSEO対策】使ってますか?Googleマイビジネス!
  5. マインドフルネストレッキング

    マインドフルネス

    マインドフルネストレッキング @鎌倉アルプス(港南台~稲村ケ崎)の巻
PAGE TOP