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「断捨離のススメ」好きなものに囲まれて生きてみる

皆さん、「断捨離」とか「ミニマリスト」って知ってますか?

私は定期的に断捨離をしています。洋服なんかは結構捨てたり売ったりしました。どんどん少なくなっていくと、「次何捨てようかな?」「何が不要だろう?」と考えるようになってしばらくの間は新しいものを買わなかったり、買おうとしてもよーく考えたりします。

結構前はパッと衝動買いをしてしまうことが多かったのですが、今は欲しいものがあったら一週間考えてみて、さらに数日考えるようにしています。一度忘れることもあるのですが、しばらくたってやっぱり欲しい!というものは我慢せずに買います。そこをストレスにしたくない。

買う前に一旦期間を置くと、大体のものが「買わなくてよかったー!」「なんであれが欲しかったんだろう?」ってなります。これも断捨離の良いところだと思います。

ですが、スニーカーと時計は断捨離しません。まあ時計はそれほどもう買わなくなりましたがスニーカーとなるとなんで買ってしまうんでしょうねぇ?しかもあまり履かないんです。履いてもローテーションが長いのでずっとキレイです。

アシックス ゲルライト3

それだけじゃなくてスニーカーに限らず、私は靴を大切にします。革靴も磨きますしスニーカーだってキレイにします。拭いたり消しゴムでこすったり。

※消しゴムでこすると汚れがとれますよ。

靴がキレイな人は服がボロボロでもカッコよく見えます。親父が良く言ってました。車だってタイヤをキレイにすればカッコいいんだ。と。

存在するだけでホッとするもの。テンションを上げてくれるものは使わなくても捨てない。

使わないかもしれないけど好きなものや思い出のものを捨てる必要はありません。あるだけで幸せとかあるだけの安心とか。いるだけでホッとする人もいますよね?家族とか。そんなイメージです。好きなものに囲まれてるとそれだけでホッとしたり、好きなシューズで走るとテンションが上がって速く走れそうな気がしたり。軽やかな気分になりますよね。

サイクルシューズ

もう一つ断捨離していて良いことがありました。気づきました。

私は靴が派手なんです。サッカーシューズも左右色が違うものを履いていたり、ピンク、イエロー、シルバーとかばかり。実は服もカラフルだったりしていたのですが、靴がカラフルで服もカラフルだととってもカラフルな、服と靴のバランスが取れないんです。服を決めるのに時間がかかったり。

なので「カラフルな服を全部断捨離しました!」

服はネイビー、ホワイト、グレーだけ残しました。もちろんありますよ、少しはピンクだって。なので買う時もこの3色を買うことにしています。そうするとピンクの靴だって映えるし、黄緑の靴だって映える。そうするとどうなるか。

服を選ぶ時間とか買う時の検討時間が短くなるんです。当たり前ですが。アップルの方とかFacebookの方もいつも同じカッコしてますね。もちろんあの方々の忙しさは相当なものなのでそういう時間ももったいないのでしょう。私の場合は服とくつが・・・なんて気にしてるのは自分だけだし誰も見てないことは分かってますし、彼らのように忙しくもありません。

でもやりたいことはたくさんあるので、この悩む時間が減ったことは私にとっては画期的なことでありました。これも断捨離の結果だと思います。

断捨離のコツ

他人の領域に手を出さない。無理強いしない。

自分がやってると人にやってほしくなりますね。特に同じ家に住んでいる家族とか。キッチンには手を出しません。私がキッチンを断捨離するとほとんどのタッパー、皿、箸、スプーン、フォークはなくなりますね。多分一週間に一つずつ捨てても分からないかとは思いますが、人の領域には手を出してはいけません。あるはずのものがなくなっている!とストレスを与えてしまうことになります。

無理強いもしてはいけません。自分の領域だけにしてください。最近自分のもの以外片付けることもやめました。かなり精神的に強くなった気がします。これも断捨離のおかげで自分をコントロールできるようになったんだと思います。

挙げるとキリがないですね。断捨離の良いところ。

まだあるので思いついたら発信します。

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